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如今，生活条件变好了，胖子似乎越来越多了。站在小学门口望去，每个学校都有那么十几个小胖子走出来。而冬季又是身体为了储存脂肪，容易变胖的季节。肥胖除了不好看外，还容易给身体增加负担，给各种慢性病造就了机会。
很多人对待减肥都存在误区，总是减减停停。殊不知，这样对身体危害更大。我们一家四口就有三个胖子，老爸、老妈和我都属于肥胖行列。因为胃口好，不爱运动，每到冬季体重就嗖嗖的直往上涨，吓得都不敢称体重。肥胖造成不便的同时，也存在很多隐患。老爸的体检报告说他是重度脂肪肝，让我们开始了一家人的减肥计划。我用的就是节食减肥，但减减停停，很容易反弹对健康也不好；老妈是盲目的选择各类减肥产品，结果往往是花了钱，却没有减下去；只有老爸，选择了锻炼坚持。因为老爸非常注意养生，还是电视栏目《养生1加1》中公共营养师和健康管理师竹明老师的粉丝。
老爸根据自己脾虚肥胖的体质，根据节目介绍，找到和养堂养生咨询电话4007089666咨询，听说这里的产品都来源自中医养生，就饮用了一段时间麦味蒲香茶，另外坚持每天跑步锻炼。结果全家只有他真正的瘦下去了，现在脂肪肝问题也消失不见了。因为全家第一胖老爸减肥成功，我和老妈即将荣升第一胖，正逢冬季容易长肉的季节，鸭梨山大，看来我们要多向老爸学习减肥心得了。
生命在于运动，其实减肥是个循序渐进的过程，最好是通过多锻炼，但需要坚持。冰冻三尺非一日之寒，锻炼也需要长期坚持的一个过程，坚持一定能够成功！
很多人对待减肥都存在误区，总是减减停停。殊不知，这样对身体危害更大。我们一家四口就有三个胖子，老爸、老妈和我都属于肥胖行列。因为胃口好，不爱运动，每到冬季体重就嗖嗖的直往上涨，吓得都不敢称体重。肥胖造成不便的同时，也存在很多隐患。老爸的体检报告说他是重度脂肪肝，让我们开始了一家人的减肥计划。我用的就是节食减肥，但减减停停，很容易反弹对健康也不好；老妈是盲目的选择各类减肥产品，结果往往是花了钱，却没有减下去；只有老爸，选择了锻炼坚持。因为老爸非常注意养生，还是电视栏目《养生1加1》中公共营养师和健康管理师竹明老师的粉丝。
老爸根据自己脾虚肥胖的体质，根据节目介绍，找到和养堂养生咨询电话4007089666咨询，听说这里的产品都来源自中医养生，就饮用了一段时间麦味蒲香茶，另外坚持每天跑步锻炼。结果全家只有他真正的瘦下去了，现在脂肪肝问题也消失不见了。因为全家第一胖老爸减肥成功，我和老妈即将荣升第一胖，正逢冬季容易长肉的季节，鸭梨山大，看来我们要多向老爸学习减肥心得了。
生命在于运动，其实减肥是个循序渐进的过程，最好是通过多锻炼，但需要坚持。冰冻三尺非一日之寒，锻炼也需要长期坚持的一个过程，坚持一定能够成功！